- In einem Vorgespräch finden wir heraus, wie ich dich mit Yoga ganz individuell unterstützen kann.
- Meine Yogapraxis wird ganz nach deinen Bedürfnissen, Themen und Zielen abgestimmt und sanft aufgebaut.
- Ich begleite dich mit ganzheitlichen Yoga-Übungen und Meditation, die dich körperlich, emotional, geistig und seelisch in deine Balance, in deine Kraft und zu dir selbst bringen.
- Mit Yoga entwickelst du Vertrauen, dass sich dein Körper und deine Gedanken verändern können.
- Ich begleite und inspiriere dich in einem Entscheidungs- oder Entwicklungsprozess mit meiner ganzen Erfahrung als Yogalehrerin.
- Nach Bedarf kombiniere ich die Yoga-Haltungen mit ätherischen Ölen, die auf deine derzeitige Situation abgestimmt werden. Sie unterstützen das Gefühl der Erdung, Zentrierung, Konzentration, die Beruhigung des Nervensystems, regen aber auch die Lebendigkeit, Kraft, Energie und die Lebensfreude an.
- Ich erstelle für dich einen persönlichen Übungsplan, der sich dann mit dir zusammen weiterentwickeln kann.
Investition für 60 Minuten: Nach Vereinbarung
Ort und Zeit: Nach Vereinbarung.
