Kinderyoga

Ein Bild, das Zeichnung, Darstellung, Pflanze enthält.

Automatisch generierte Beschreibung

Kinderyoga – Was Yoga alles kann:

Yoga weckt die Lebensfreude, gibt Kreativität und Offenheit viel Raum, schafft Zugang zu den Bedürfnissen und Grenzen – und macht ganz viel Spaß & Freude

Kinder lernen:

Konzentration & Koordination

Steuerung der inneren Ruhe

Stressabbau

Bessere Impulskontrolle und dadurch angemessene Reaktionen

Dass sie so sein dürfen, wie sie sind und dadurch Selbstbewusstsein & Vertrauen entwickeln

Freude an der Bewegung ohne Leistungsdruck

Achtsamen Umgang mit sich und der Umwelt

Verbesserung des Sozialverhaltens

Emotionales & körperliches Gleichgewicht

Gerne möchte ich die Schätze des Yogas als ausgebildete Kinderyogalehrerin mit den Familien/Kindern teilen.

Erfahrungen:

Kita Rothebek, Lübeck

Kita Gewerbezwerge ASB, Lübeck