Kinderyoga – Was Yoga alles kann:
Yoga weckt die Lebensfreude, gibt Kreativität und Offenheit viel Raum, schafft Zugang zu den Bedürfnissen und Grenzen – und macht ganz viel Spaß & Freude
Kinder lernen:
Konzentration & Koordination
Steuerung der inneren Ruhe
Stressabbau
Bessere Impulskontrolle und dadurch angemessene Reaktionen
Dass sie so sein dürfen, wie sie sind und dadurch Selbstbewusstsein & Vertrauen entwickeln
Freude an der Bewegung ohne Leistungsdruck
Achtsamen Umgang mit sich und der Umwelt
Verbesserung des Sozialverhaltens
Emotionales & körperliches Gleichgewicht
Gerne möchte ich die Schätze des Yogas als ausgebildete Kinderyogalehrerin mit den Familien/Kindern teilen.
Erfahrungen:
Kita Rothebek, Lübeck
Kita Gewerbezwerge ASB, Lübeck