Yoga&Krebs

Yoga & Krebs für Menschen mit Krebserfahrung und ihren Angehörigen:


Ich bin sehr dankbar, dass ich durch meine Weiterbildung bei Yoga & Krebs mit Gabi Kammler, Köln, mein Wissen als Yogalehrerin in diesem sensiblen und speziellen Bereich derart vertiefen durfte!

Die ersten zwei Yoga-Einheiten mit „Yoga & Krebs“ haben vor „Corona“ in der Physiotherapeutischen Praxis, Waisenalle 7, in Lübeck in Kooperation mit der Schleswig-Holsteiner Krebsgesellschaft, e.V. und dem Kneipp-Verein e.V. stattgefunden.

Diese Erfahrung und Umsetzung meiner besonderen Ausbildung für diesen Bereich hat mir gezeigt, wie wunderbar dieser Weg ist und ich freue mich darauf, mein Wissen und das Erlernte weitergeben zu dürfen.

Vorerst können 4 weitere Yogaeinheiten von 75 Minuten, Dienstag von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in der o.g. Physiotherapeutischen Praxis, Lübeck, im Rahmen der genannten Kooperation für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Teinahmegebühr, stattfinden. Ich hoffe sehr darauf, dass dieses bald wieder mit den notwendigen Hygienemaßnahmen möglich sein kann.


– Krankheit ist immer eine Aufforderung, sich wieder um sich zu kümmern –

– Je ruhiger du bist, desto besser kannst du schwierige Situationen bewältigen –


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Warum Yoga & Krebs:


  • Yoga während der Behandlung nimmt Stress, um mit der Krankheit gelassener und ruhiger umzugehen – unterbricht dein Gedankenkarussell
  • Yoga stärkt die Knochen bei Osteoporose
  • Yoga unterstützt bei Erschöpfung (Fatiquesyndrom)
  • Schult die Körperwahrnehmung und den Kontakt zum Körper
  • Yoga erhöht sanft die Beweglichkeit und die Kräftigung des Körpers
  • Fördert die Koordination und die kognitiven Fähigkeiten
  • Stärkt über Konzentration und Fokussierung sanft das körperliche und psychische Gleichgewicht, gezielte körperliche Übungen haben Einfluss auf das Innere und sorgen so für Ruhe und Balance
  • Nimmt Einfluss auf das körperliche und emotionale Wohlbefinden und führt so zu mehr Lebensqualität, stärkt das Immunsystem
  • Entspannt das Nervensystem und beeinflusst positiv die Schlafqualität, gezielte Atemtechniken regulieren Ängste und Panik für mehr Handlungsfähigkeit
  • Macht Mut, schafft Vertrauen und fördert das Durchhaltevermögen für die Behandlung
  • Zeigt, dass sich Körper und Gedanken verändern können und sich die Grenzen der Belastungen ganz sanft erweitern
  • Gibt dir Raum und Zeit nur für dich außerhalb der Behandlung – eine Pause aus dem Therapiealltag
  • Ist in jedem Therapiestadium möglich und unterstützt dich zusätzlich unter Berücksichtigung der Nebenwirkungen und deiner Bedürfnisse während und nach der Therapiephase

Aktueller Yoga & Krebs Kurs:


Yoga & Krebs-Kurs in Lübeck für Menschen mit Krebserfahrung und ihren Angehörigen

Eine Krebsdiagnose stellt den Patienten, aber auch die Angehörigen vor eine große Herausforderung und kann das Gleichgewicht eines Menschen und seiner Familie erheblich erschüttern. Die vielfältigen Belastungen während und nach der Behandlung der Krebserkrankung können körperlich sein, sie können sich aber auch auf die Psyche auswirken.

Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des Körpers gewinnen, spezielle Techniken für die Entspannung des Nervensystems, Unterstützung bei Erschöpfung und positive Beeinflussung der Schlafqualität, Stärkung der inneren Ressourcen und des Immunsystems für das körperliche und emotionale Wohlbefinden – hier kann Yoga in dieser besonderen Lebenssituation unterstützen.

Ab Dienstag, den 11.08.2020 bietet der Kneipp-Verein in Lübeck einen Yoga & Krebs-Kurs unter der Leitung von Heike Steinau-Diekert, Yogalehrerin Advanced IYGK mit spezieller Yoga-Ausbildung für Krebspatienten, an. Der Kurs findet unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen vom 12.08.20 bis zum 29.09.2020, dienstags von 16:30 Uhr bis 17:45 Uhr in der Physiotherapeutischen Praxis, Waisenallee 7 in Lübeck, statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung können erfolgen unter info@yoga-sanft-und-gesundheit.de oder

Mobil: 0176 – 34 48 74 49 oder in der in der Praxis. Die Teilnahmegebühr für 8 Yogaeinheiten beträgt 130,00 Euro


Aus diesem Yoga & Krebs Kurs ist ein Langzeit-Kurs geworden und findet kontinuierlich jeden Dienstag statt.

YogaKrebs-Ausbildung30102019

*Das von mir angebotene Yoga ist eine nicht heilkundliche Tätigkeit. Es findet keine medizinische Diagnosestellung oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führen keine Heilbehandlungen durch. Mein Angebot ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.